蚂蚁庄园:爬山小技巧上山时哪种方式更科学省力

时间:2023-04-03 09:54:52

支付宝蚂蚁庄园小课堂4月4日的其中一个问题是:爬山小技巧:上山时哪种方式更科学省力?这道题考查了爬山技巧的知识,下面一起来看一下蚂蚁庄园4月4日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂4.4问题答案:

问题:爬山小技巧:上山时哪种方式更科学省力?

答案:让脚后跟受力

答案解析:

1、上山的时候要让脚后跟吃力,不要把重量放在脚指头上。

2、这样就可以减轻腰部的压力了,正确发力可以减少劳损。

3、但是爬山和下山都是很累的运动,大家要劳逸结合,适当休息。

4、如果劳损的话,跟腱就会出现炎症,这是非常疼的,也很难治疗。

以上就是蚂蚁庄园爬山技巧的答案,大家平时在爬山的时候也要多多注意,减伤劳损。

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