蚂蚁庄园:春困秋乏夏打盹哪种饮食有助于缓解疲劳感

时间:2023-05-10 10:15:50

支付宝蚂蚁庄园小课5月11日的其中一个问题是:“春困秋乏夏打盹”,哪种饮食有助于缓解疲劳感?这道题考查了春困秋乏的知识,下面一起来看一下蚂蚁庄园5月11日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂5.11问题答案:

问题:“春困秋乏夏打盹”,哪种饮食有助于缓解疲劳感?

答案:含钾丰富的

答案解析:

1、夏天气温较高,身体出汗较多,很多营养物质都会流失,我们要及时补充。

2、可以多吃含钾丰富的食物,比如紫菜、海带、香蕉、黄豆等等,都是好的。

3、可以让人打起精神来,不再那么困,最重要的还是补充睡眠,提高睡眠质量。

以上就是蚂蚁庄园春困秋乏的答案,夏天就是又闷又热的,大家要避暑降温。

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